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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)健身不能改變的身體因素有哪些？
答案：
1、年齡
2、性別
3、遺傳
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的三大能源系統(tǒng)是什么？
答案：
1.磷酸原系統(tǒng)；
2.乳酸能系統(tǒng)；
3.有氧氧化系統(tǒng)。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量消耗方式取決于什么？
答案：
1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
2.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
