常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

運動訓練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。