A.41-63 B.24-48 C.48-60 D.48-72
A.重量固定鍛煉法 B.重量遞增鍛煉法 C.重量遞減鍛煉法 D.先衰竭法
A.重量固定鍛煉法 B.重量遞增鍛煉法 C.重量遞減鍛煉法 D.循環(huán)鍛煉法