當(dāng)你抑郁焦慮急需發(fā)泄自己的憤懣時(shí)，聽(tīng)舒緩，流暢，平靜的音樂(lè)；當(dāng)你煩躁不安時(shí)，聽(tīng)一些激蕩的音樂(lè)，有利于宣泄情緒，使心情平復(fù)。

作為德性的師德，它的涵義包括（）。①以德性倫理學(xué)為依據(jù)，其優(yōu)點(diǎn)是“以行動(dòng)者為中心”而不是“以行動(dòng)為中心”。②思考的是是什么（Being）而不是做什么（Doing）的問(wèn)題。③考慮的是“我應(yīng)該成為什么樣的人”而不是“我應(yīng)該做什么”的問(wèn)題，體現(xiàn)了教師的中心地位。④其可能的不足是，可能弱化道德的規(guī)誡功能和教師的義務(wù)感。

對(duì)自我的不良認(rèn)知與對(duì)挫折的不良認(rèn)知，均會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)認(rèn)知心理問(wèn)題，其典型的表現(xiàn)包括（）。

中學(xué)生心理減壓的基本方法包括（）。①破冰，融洽氣氛、建立關(guān)系②認(rèn)知調(diào)節(jié)③建立自信④價(jià)值澄清⑤促進(jìn)溝通⑥想象與放松⑦其它

強(qiáng)迫性癥狀中常見(jiàn)的有（）。

小課題研究結(jié)題報(bào)告中“研究結(jié)果與成效”要求敘述的是（）。①完善后的解決問(wèn)題的方案②成果作品分類、名稱及交流情況③教育（或教學(xué)）效果及教師和學(xué)生的收獲④研究過(guò)程

小課題重在進(jìn)行（），尋求提高效益和質(zhì)量的對(duì)策。

依教育的本性來(lái)說(shuō)，教師的最大成就是通過(guò)自己的教育活動(dòng)看到學(xué)生的心靈生長(zhǎng)和人格進(jìn)步，獲得職業(yè)尊嚴(yán)感和歸宿感。

壓力管理的目標(biāo)將適度壓力轉(zhuǎn)化為過(guò)度壓力。

教師要用言行證明自己是優(yōu)等的守法公民，善于良心的自我反省，懂得為正義歡呼，為悲情流淚，對(duì)弱者表達(dá)同情。