單項(xiàng)選擇題

設(shè)計(jì)鍛煉方案應(yīng)以個(gè)人的（）、體力強(qiáng)弱、年齡、性別、學(xué)習(xí)（工作）情況、勞動(dòng)強(qiáng)度、生活條件以及鍛煉目的為依據(jù)，充分做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

A.身體高矮
B.體型好壞
C.體重大小
D.體質(zhì)狀況

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