單項選擇題

設(shè)計鍛煉方案應(yīng)以個人的（）、體力強弱、年齡、性別、學(xué)習(xí)（工作）情況、勞動強度、生活條件以及鍛煉目的為依據(jù)，充分做好各項準備工作。

A.身體高矮
B.體型好壞
C.體重大小
D.體質(zhì)狀況

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