單項(xiàng)選擇題健美女性美應(yīng)體現(xiàn)適度的肌肉、健康的體魄、（）而又有曲線美的體形、端莊優(yōu)美的姿態(tài)、活潑大方而又穩(wěn)重善良的性格和氣質(zhì)方面。
A.勻稱豐滿
B.勻稱肥美
C.強(qiáng)壯豐滿
D.發(fā)達(dá)強(qiáng)壯
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1.單項(xiàng)選擇題健美男性應(yīng)該具有（）、健壯的體魄、勻稱的體型、魁梧的身材、端正的姿態(tài)、瀟灑的風(fēng)度，以及發(fā)自心靈深處的勇敢無畏、堅韌頑強(qiáng)、剛毅果斷的精神氣質(zhì)的陽剛之美。
A.發(fā)展的肌肉
B.清瘦的肌肉
C.一般的肌肉
D.發(fā)達(dá)的肌肉
2.單項(xiàng)選擇題要想減少脂肪，保持肌肉強(qiáng)健，除加強(qiáng)有氧運(yùn)動外，還要講究合理營養(yǎng)，要吃一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，并學(xué)會一些（）。
A.外交知識
B.文化知識
C.軍事知識
D.營養(yǎng)知識
3.單項(xiàng)選擇題普通的糖和糖果制品應(yīng)從每日進(jìn)餐表中（）。
A.加上去
B.增進(jìn)
C.刪除
D.增加
4.單項(xiàng)選擇題在每日進(jìn)餐的食物表中還應(yīng)包括肉制品，它們含有豐富的（），與蔬菜和水果相結(jié)合。
A.鐵
B.銅
C.金
D.銀
5.單項(xiàng)選擇題適當(dāng)食用富含（）的食物（如芹菜、韭菜等），此類物質(zhì)可降低單糖和血脂的水平，有助于從機(jī)體中排出殘渣。
A.維生素
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.礦物質(zhì)
最新試題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。
題型：單項(xiàng)選擇題