單項選擇題

一般是鍛煉后有微汗、輕松愉快，食欲和睡眠良好；雖然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感覺（），有運動欲望，這表明運動量適當。

A.體力充沛
B.體力不濟
C.體力缺乏
D.體力虛弱

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