健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>

健美訓練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？

以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。