在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)（）

活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

對(duì)于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目內(nèi)容（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。