單項選擇題國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會定“世界睡眠日”為每年的（）
A.3月21日
B.3月22日
C.3月23日
D.3月24日
E.3月25日
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1.單項選擇題病人張某，42歲，半年前丈夫因病去世。張某主訴人睡困難，難以持續(xù)睡眠，睡眼質(zhì)量差，這種情況已經(jīng)持續(xù)了3個月，并出現(xiàn)頭暈目眩、心悸氣短，體倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等癥狀，工作效率明顯下降。針對此病人，以下措施正確的是（）
A.創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境
B.建立良好的睡眠習慣
C.減輕心理壓力
D.保持身體舒適
E.合理安排作息時間
2.單項選擇題戲稱睡眠為“溫柔的暴君”的是（）
A.阿塞林斯基
B.池松武
C.納撒尼爾・克萊特曼
D.沙利文
E.伯尼韋布
3.單項選擇題被稱為“現(xiàn)代睡眠之父”＂的是（）
A.伯尼韋布
B.池松武
C.納撒尼爾・克菜特曼
D.沙利文
E.阿塞林斯基
4.單項選擇題正常的睡眼應是在多少小時內(nèi)，有一段不被打抗的時間來重復各個階段的睡眠周期（）
A.48h
B.12h
C.24h
D.72h
5.單項選擇題人類生存和發(fā)展的基本需要之一是（）
A.吃
B.喝
C.住
D.行
E.活動