按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

按負荷性質(zhì)分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。