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        單項選擇題

        負重轉(zhuǎn)體的重點鍛煉部位有()

        A.外斜肌
        B.斜方肌和外斜肌
        C.外斜肌和腹內(nèi)斜肌
        D.斜方肌和腹內(nèi)斜肌

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          半腿卷腹的重點鍛煉部位是()

          A.下腹部
          B.腰部
          C.大腿
          D.小腿

        • 單項選擇題

          健身球卷腹的重點鍛煉部位是()

          A.下腹部
          B.臀部
          C.斜方肌
          D.上腹部

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