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動(dòng)作方法:斜線助跑,助跑方向與出球方向成45。;支撐腳以腳掌外側(cè)積極著地,踏在球的后側(cè)方20~25厘米處,腳尖指向出球方向,身體稍向支撐腿一側(cè)傾斜;支撐腳著地同時(shí),踢球腿以髓關(guān)節(jié)為軸,由大腿帶動(dòng)小腿成弧線向前擺動(dòng),當(dāng)身體轉(zhuǎn)向出球方向膝關(guān)節(jié)擺至接近球的內(nèi)側(cè)垂直上方時(shí),小腿加速前擺、腳尖稍外轉(zhuǎn)、指向斜下方,腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部;擊球后,踢球腿隨球繼續(xù)前擺。
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