問答題

【簡(jiǎn)答題】陽(yáng)虛質(zhì)如何進(jìn)行飲食保健？

答案： 宜選用甘溫補(bǔ)脾陽(yáng)、溫腎陽(yáng)為主的食物，如羊肉、雞肉、帶魚、黃鱔、蝦、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、紅茶、生姜等...
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【簡(jiǎn)答題】氣虛質(zhì)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)保??？
答案： 宜選擇比較柔和的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，如八段錦。在做完全套八段錦動(dòng)作后，將“兩手攀足固腎腰”和&ldqu...
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【簡(jiǎn)答題】氣虛質(zhì)如何進(jìn)行穴位保??？
答案： （1）選穴：氣海、關(guān)元。
（2）定位：氣海位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸；關(guān)元位于下腹部，前正中線上...
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