訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

完整訓(xùn)練法

運動訓(xùn)練手段概述

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個部分組成。

運動負荷

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。

分解訓(xùn)練法

訓(xùn)練強度

戰(zhàn)術(shù)意識