訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

最大力量

速度力量

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

戰(zhàn)術(shù)觀念

持續(xù)訓(xùn)練法

按戰(zhàn)術(shù)的普遍性分類可分為（）、（）。

生物運(yùn)動(dòng)能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

戰(zhàn)術(shù)形式

力量素質(zhì)