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答案：指從動(dòng)作的開(kāi)始至結(jié)束，不分部分和段落，完整地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)的方法。

答案：指單位時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員承受刺激的頻率。