問答題

【論述題】民族傳統(tǒng)體育有哪幾種分類?

答案: 總體來說,民族傳統(tǒng)體育的分類方法可按照性質(zhì)、作用和功能、地域分布、民族以及項(xiàng)目特點(diǎn)等依據(jù)來分類,具體如下:
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問答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心理訓(xùn)練的作用。

答案: 心理訓(xùn)練的作用主要在于使運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性心理特征更快地得到完善和發(fā)展,形成參加訓(xùn)練與比賽的最佳心理狀態(tài)。
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【簡(jiǎn)答題】練太極拳如何求松?

答案: (1)以思想放松為全身放松的基礎(chǔ);
(2)以意識(shí)主導(dǎo),借助呼氣,自上而下節(jié)節(jié)放松。
(3)在一定的關(guān)...
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