“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

鳥飛動作要點是兩臂側舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

下列哪個動作名稱不屬于“易筋經”的功法動作（）。

虎撲時兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時，兩手向下劃弧至兩膝側。

關于“松緊結合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。

“猿戲”的功理作用有（）。

太極拳講的內外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

“健身氣功·易筋經”格調古樸，蘊涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛柔相濟。