問答題

【簡答題】怎樣科學養(yǎng)身？

答案：發(fā)要常梳、面要常擦、目要常運、耳要常彈、齒要數(shù)叩、舌要抵顎、津要數(shù)咽、便要常屙、腹要常擦、肛要常提、肢要常搖、皮膚要常擦...

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【簡答題】在精神和心理健康方面，由哪幾點來衡量身心健康？

答案： ①有充足的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。處事沉著，應變能力強。具有“知足常樂&...

【簡答題】預防癌癥的飲食因素主要有哪些？

答案： ①要全面攝食，習慣于吃各種食物，使各種營養(yǎng)素保持平衡，在體內(nèi)筑造起堅強的防癌堡壘。
②日常主食要粗、細搭配。<...