A.運(yùn)動(dòng)速度減慢 B.運(yùn)動(dòng)幅度下降 C.肌力增強(qiáng)訓(xùn)練后,出現(xiàn)肌力增強(qiáng)的變現(xiàn) D.主訴疲乏勞累 E.肢體出現(xiàn)明顯的不協(xié)調(diào)動(dòng)作
A.阻力原則 B.超量恢復(fù)原則 C.無超量恢復(fù)原則 D.超低符合原則 E.無阻力原則
A.不受環(huán)境限制,簡單易行 B.特別適用于骨折、關(guān)節(jié)炎或因疼痛而不能活動(dòng)等情況 C.肌肉收縮時(shí)肌肉長度不變 D.不是有效增強(qiáng)肌力的訓(xùn)練方法 E.肌肉收縮時(shí)肌肉張力不變