仰臥漂浮休息方法可以不通過劃水動(dòng)作保持身體漂浮狀態(tài)。

采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時(shí)可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

岸上游泳救生員首先將溺水者拉至泳池邊安全地方，然后游泳救生員手護(hù)頭一手抱腿將溺水者原地旋轉(zhuǎn)90°先放腿后護(hù)頭將水者放至俯臥位。

推擊解脫法，適用于單手（臂）被異側(cè)手抓握的情況。

腰部被抱持是指雙臂肘部關(guān)節(jié)以下和軀干同時(shí)被溺水者抱持。

在正面接近溺水者時(shí)，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

游泳救生員在現(xiàn)場(chǎng)救助溺水者過程中應(yīng)堅(jiān)持連續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，不能隨意地停止復(fù)蘇。

蛙腿式入水與跨步式入水的適用范圍不同。

在標(biāo)準(zhǔn)游泳場(chǎng)所，水面面積在250m2以下的泳池，應(yīng)至少配備二名救生員。

采用兩腿同時(shí)蹬夾水的踩水配合，通常是兩腿做蹬夾水動(dòng)作的同時(shí)，兩手做向內(nèi)的摸水動(dòng)作。