判斷題

踏板健美操是一項能有效地增強(qiáng)心肺功能與協(xié)調(diào)性、減肥瘦身、增強(qiáng)下肢力量的運(yùn)動項目。

答案：正確

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健美操常用的基本元素只有頭頸動作、下肢動作、軀干動作的練習(xí)。

答案：錯誤

V字步是兩腿依次向斜前方邁步，再依次還原，使兩腳的運(yùn)動軌跡形成一個V字形。

答案：正確