健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？