進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。