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問答題
【簡答題】簡述通過排汗量對健美操鍛煉實施自我監(jiān)督的方法？
答案：
發(fā)汗是人體蒸發(fā)散熱的一種方式。運動時人體排汗量的多寡，常與運動量、訓練水平、飲水量、氣溫、氣濕、風速及衣著有關。如果其他...
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問答題
【簡答題】簡述健美操音樂選擇的注意事項？
答案：
選擇健美操音樂時必須注意音樂的風格和旋律，要與動作的性質、風格相一致；動作的節(jié)奏要與音樂的節(jié)奏相一致；音樂速度的快慢要與...
