問答題

【簡答題】創(chuàng)編健身健美操的原則有哪些？

答案： 原則要點有明確的目性、鮮明的針對性、全面性、合理安排動作順序、合理安排運動負荷、動作與音樂的統(tǒng)一性、動作設計的創(chuàng)造性等。
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】現(xiàn)代健美操有哪幾種分類方法？
答案： （1）根據(jù)練習的主要目的和任務分為大眾健美操和競技健美操。
（2）根據(jù)練習形式分為徒手健美操、持輕器械健美操和...
問答題

【簡答題】簡述通過睡眠對健美操鍛煉實施自我監(jiān)督的方法？
答案： 經(jīng)常參加健美操練習的人睡眠應該是良好的，表現(xiàn)在入睡快、睡得熟、少夢或無夢，睡后精神抖擻、精力充沛。如果出現(xiàn)失眠、屢醒、多...
微信掃碼免費搜題