健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美運動員在賽后，應(yīng)（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。