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食物中的鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素,在體內(nèi)氧化成堿性氧化物,含這些元素較多的食物稱為()食物。如:蔬菜、水果、海帶、西瓜等。食物中的磷、硫等非金屬元素在體內(nèi)代謝生成酸根,含這些元素較多的食物稱為()食物。如:肉、蛋、大米等。
答案:
堿性;酸性
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填空題
根據(jù)食物在體內(nèi)代謝后對(duì)機(jī)體酸堿性的影響,可將食物分為()與()兩大類。
答案:
酸性;堿性
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填空題
健美鍛煉者對(duì)()和礦物質(zhì)的需要量較多,一方面是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)代謝加強(qiáng),激素分泌與酶的活性增強(qiáng),同時(shí)由于大量的排汗,使維生素和()丟失較多。另一方面,體內(nèi)充足的維生素和礦物質(zhì)貯備,可改善機(jī)體工作能力,提高運(yùn)動(dòng)效果。
答案:
維生素;礦物質(zhì)
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