多項(xiàng)選擇題調(diào)整心態(tài)的內(nèi)容與方式很多，包括（）。

A.記住好事，忘記壞事
B.利用幽默
C.積極的自我暗示
D.保持樂觀


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1.多項(xiàng)選擇題會(huì)計(jì)人員綜合素質(zhì)的優(yōu)化包括（）。 

A.政治素質(zhì)的優(yōu)化
B.知識(shí)結(jié)構(gòu)和技能素質(zhì)的優(yōu)化
C.心理素質(zhì)的優(yōu)化
D.人際關(guān)系素質(zhì)的優(yōu)化

3.多項(xiàng)選擇題自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。自我效能感低的人，（）。   

A.畏縮不前
B.情緒化地處理問題
C.在壓力面前束手無策
D.易受懼怕、恐慌和羞澀的干擾

4.多項(xiàng)選擇題冥想需要遵循（）原則，這樣才能讓冥想的效果更加顯著。 

A.先空出一段時(shí)間，讓自己獨(dú)處，以15分鐘左右為宜
B.將身邊所有的電話都關(guān)掉
C.找一個(gè)安靜的、沒人打擾的地方
D.清晨或夜晚都是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)

5.多項(xiàng)選擇題社交焦慮癥的治療方法有（）。

A.催眠療法
B.強(qiáng)迫療法
C.情景治療
D.認(rèn)知—行為療法