国产精品日韩在线观看,怡红院A∨人人爰人人爽

判斷題我們接受了一項(xiàng)新計(jì)劃，然而時(shí)隔不久，計(jì)劃有變，剛剛所付出的努力，一下子煙消云散，這種計(jì)劃經(jīng)常性的變動(dòng)，讓人著實(shí)是壓力不小。

1.判斷題萊爾·米勒博士和阿爾馬·戴爾·史密斯博士在他們的暢銷書《減壓方案》一書中將不同的壓力分為三大類：急性壓力、間歇性壓力和慢性壓力。

2.判斷題其實(shí)情緒本身并無是非、好壞之分，每一種情緒都有它的價(jià)值和功能。

3.多項(xiàng)選擇題自我效能感是個(gè)體在行動(dòng)前對自身完成該活動(dòng)有效性的一種主觀評估，這種預(yù)先的估計(jì)對后續(xù)的行為會多方面地發(fā)生影響，包括（）

A.自我效能感影響人對行為的選擇
B.自我效能感影響面對困難時(shí)的堅(jiān)持性
C.自我效能感影響面對困難時(shí)的努力程度
D.自我效能感影響人的情緒狀態(tài)

4.多項(xiàng)選擇題冥想將意識訓(xùn)練與行為訓(xùn)練結(jié)合在一起，意識訓(xùn)練通常要求（）；而行為訓(xùn)練則是用輕柔的動(dòng)作來放松肢體。

A.靜立、靜坐或靜臥
B.集中精力
C.調(diào)整呼吸
D.溝通交流

5.判斷題重壓之下，員工會選擇離職；會感覺氣餒、工作消極；會局部甚至整體影響團(tuán)隊(duì)士氣。