單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的()而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必需遵循的基本準(zhǔn)則。

A.客觀規(guī)律
B.客觀需要
C.實(shí)戰(zhàn)需要
D.現(xiàn)實(shí)條件


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1.單項(xiàng)選擇題間歇訓(xùn)練法的最大特點(diǎn)是()

A.間歇時(shí)間內(nèi)的休息方式是積極性的
B.練習(xí)持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)
C.運(yùn)動(dòng)員機(jī)體在間歇時(shí)間內(nèi)不能完全恢復(fù)
D.負(fù)荷強(qiáng)度最小

2.單項(xiàng)選擇題當(dāng)訓(xùn)練負(fù)荷超出運(yùn)動(dòng)員的最大承受能力時(shí),運(yùn)動(dòng)員機(jī)體便會(huì)產(chǎn)生()現(xiàn)象。

A.生物適應(yīng)
B.代償效應(yīng)
C.劣變反應(yīng)
D.異時(shí)反應(yīng)

3.單項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備時(shí)期訓(xùn)練中采用的最多的訓(xùn)練周類型是()

A.基本訓(xùn)練周
B.賽前訓(xùn)練周
C.比賽周
D.恢復(fù)周

4.單項(xiàng)選擇題強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法是發(fā)展()供能能力以及心臟功能的一種重要訓(xùn)練方法。

A.磷酸鹽系統(tǒng)
B.糖酵解代謝系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合

5.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,一般采用全年單周期安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()

A.需要4~6個(gè)月的時(shí)間才能做好充分準(zhǔn)備或取得顯著訓(xùn)練效應(yīng)的項(xiàng)目。
B.體能主導(dǎo)類速度力量性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。
C.體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。
D.大多數(shù)技能主導(dǎo)類對(duì)抗性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。

最新試題

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高;持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是()的體現(xiàn)。

題型:填空題

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括()

題型:多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)主要采用()、()和()三種方法。

題型:填空題

按訓(xùn)練實(shí)施情況分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段。可見訓(xùn)練手段的分類多種多樣。

題型:多項(xiàng)選擇題

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中,訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競(jìng)技能力監(jiān)控目標(biāo)是(),而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是()目標(biāo)。

題型:填空題

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。

題型:填空題

按負(fù)荷性質(zhì)分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。

題型:填空題

按大小分類,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為()、()、()和()。

題型:填空題

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的()與(),人體生物適應(yīng)的()與(),訓(xùn)練效應(yīng)的()與(),反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。

題型:填空題