問答題

【簡答題】動作要素包括哪些？

答案：身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作速率、動作力量、動作力量

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【簡答題】戰(zhàn)術創(chuàng)新技法有幾種？

答案：逆向法、遞進法、組合法、復合法、移植法

【簡答題】請在跳高、標槍、跨欄、健美操中任意選取一項目，按程序訓練法的要求設計一個訓練方案？

答案：程序訓練由訓練內容、時間序列和聯(lián)系形式三個要素組成。編制訓練程序要求將龐大、繁雜的訓練內容按照系統(tǒng)分解成小訓練內容單元，...