單項(xiàng)選擇題采用間歇訓(xùn)練法時(shí),兩次練習(xí)中間間歇時(shí)間的依據(jù)是,開始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心率應(yīng)降至()

A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.200次左右


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1.單項(xiàng)選擇題提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是()

A.重復(fù)性循環(huán)訓(xùn)練方法
B.強(qiáng)化型間歇訓(xùn)練方法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法

2.單項(xiàng)選擇題下列不屬于間歇訓(xùn)練法的心率指標(biāo)是()。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

3.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)跑訓(xùn)練常用訓(xùn)練學(xué)手段“法特萊克跑”是一種()

A.重復(fù)性練習(xí)手段
B.間歇性練習(xí)手段
C.持續(xù)性練習(xí)手段
D.比賽型練習(xí)手段

4.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的方法機(jī)體恢復(fù)的措施是()

A.訓(xùn)練學(xué)手段
B.心理學(xué)手段
C.生物學(xué)手段
D.營(yíng)養(yǎng)學(xué)手段

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷量度臨界值的大小受教育程度,競(jìng)技水平,健康狀況等因素的影響,因此在訓(xùn)練中需要()

A.正確處理負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系
B.正確理解訓(xùn)練負(fù)荷構(gòu)成
C.科學(xué)動(dòng)態(tài)探求符合度臨界值
D.對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行區(qū)別對(duì)待

最新試題

一般地說(shuō),競(jìng)技狀態(tài)具有()和()之分。

題型:填空題

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中,訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競(jìng)技能力監(jiān)控目標(biāo)是(),而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是()目標(biāo)。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()、()。

題型:填空題

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是()。

題型:填空題

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高;持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是()的體現(xiàn)。

題型:填空題

運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定既包括(),也包括()。決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素有()、()以及()。

題型:填空題

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素。影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素包括()和()。

題型:填空題

根據(jù)模型中包含專項(xiàng)素質(zhì)因素的數(shù)量,專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)價(jià)模型有()與()兩種類型。

題型:填空題

常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有()等。

題型:多項(xiàng)選擇題

按訓(xùn)練內(nèi)容分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。

題型:填空題