單項(xiàng)選擇題

下列練習(xí)適宜安排在課的后半部分的是（）

A.快速力量練習(xí)
B.技術(shù)練習(xí)
C.耐力練習(xí)
D.速度練習(xí)

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單項(xiàng)選擇題

比賽周訓(xùn)練負(fù)荷變化的特點(diǎn)是（）

A.提高訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量
B.降低訓(xùn)練強(qiáng)度，提高訓(xùn)練量
C.提高訓(xùn)練強(qiáng)度，降低訓(xùn)練量
D.降低訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量

單項(xiàng)選擇題

賽前訓(xùn)練周的負(fù)荷變化特點(diǎn)是（）

A.提高訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量
B.降低訓(xùn)練強(qiáng)度，提高訓(xùn)練量
C.提高訓(xùn)練強(qiáng)度，降低訓(xùn)練量
D.降低訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量