按大小分類，運動負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。

訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

運動技術(shù)評價指標(biāo)主要包括（）和（）指標(biāo)。

按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）