多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練的描述中,正確的說(shuō)法是()。

A.訓(xùn)練前應(yīng)測(cè)10RM
B.是一種等張訓(xùn)練法
C.是一種等長(zhǎng)訓(xùn)練法
D.是一種等速訓(xùn)練法
E.每周應(yīng)測(cè)一次10RM


您可能感興趣的試卷

最新試題