單項選擇題

發(fā)展力量耐力，一般采用中長時間的是（）

A.持續(xù)訓練法
B.間歇訓練法
C.重復法與間歇訓練法
D.游戲法

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單項選擇題

重復訓練法的特點是間歇休息充分，進行下一次練習心率應下降到（）

A.90次/分
B.100次/分
C.110次/分
D.120次/分

單項選擇題

中長跑訓練常用的一種手段稱之為“法特萊克法”的練習手段是一種（）

A.重復性練習手段
B.間歇性練習手段
C.持續(xù)性練習手段
D.比賽性練習手段