問答題

【論述題】論述運動養(yǎng)生與體育鍛煉的區(qū)別。

答案：根本仍在于是否內(nèi)向性運用意識。體育運動是外向性運用意識，即精神不是專注于自己的身心活動上，而是注意在運動項目的對象上。由...

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答案： 1、淡食能多補(bǔ)；
2、搓涂美容顏；
3、運睛除目疾；
4、掩耳治頭旋；
5、叩齒...

【簡答題】簡述大腦的養(yǎng)生方法。

答案：健腦之法多采用綜合措施：腦的正?；顒?，依賴于腎精的充養(yǎng)；精盈則氣盛，氣盛則神全。宜善用腦。司馬遷說：“精神不用則廢，多用...