問答題

【論述題】論述運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生與體育鍛煉的區(qū)別。

答案：根本仍在于是否內(nèi)向性運(yùn)用意識。體育運(yùn)動(dòng)是外向性運(yùn)用意識，即精神不是專注于自己的身心活動(dòng)上，而是注意在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對象上。由...

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4、掩耳治頭旋；
5、叩齒...

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答案：健腦之法多采用綜合措施：腦的正?；顒?dòng)，依賴于腎精的充養(yǎng)；精盈則氣盛，氣盛則神全。宜善用腦。司馬遷說：“精神不用則廢，多用...