常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

訓(xùn)練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）