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答案：是指在體育教學(xué)過程中，要使學(xué)生牢固地掌握所學(xué)的基本知識、技術(shù)和技能，不斷地發(fā)展體能，增強體質(zhì)，并逐步有所提高。

答案：是指整個體育教學(xué)過程是連續(xù)的，各階段的目標(biāo)、內(nèi)容、指標(biāo)和要求是層層銜接的，是在一個總目標(biāo)的指導(dǎo)下進(jìn)行的。