問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述陽(yáng)虛質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。

答案：

1.適當(dāng)溫補(bǔ)，以補(bǔ)陽(yáng)為主。
2.慎食生冷、寒涼性的蔬菜瓜果，如冷飲、冷食或性質(zhì)寒涼的蔬菜水果，如西瓜、鴨梨等。

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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述氣虛質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。

答案： 1.適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，以補(bǔ)氣為主。
2.少食耗氣之品，如萊菔子、白蘿卜等。
3.慎過(guò)多滋補(bǔ)、油膩之物，如肉類...