單項(xiàng)選擇題

定義為肌力與動作速度的乘積，是下列哪個術(shù)語的定義（）

A.肌耐力
B.肌肉爆發(fā)力
C.絕對力量
D.相對力量

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單項(xiàng)選擇題

下列哪種組數(shù)、動作重復(fù)次數(shù)與運(yùn)動負(fù)荷的組合產(chǎn)生的總運(yùn)動量最大（）

A.2組x8次x100磅（45.5公斤）
B.1組x12次x150磅（68.2公斤）
C.3組x4次x160磅（90.9公斤）
D.2組x12次x90磅（40.9公斤）

單項(xiàng)選擇題

關(guān)于I型肌纖維在抗阻訓(xùn)練中的作用，下列描述最準(zhǔn)確的一項(xiàng)是（）

A.負(fù)責(zé)快速產(chǎn)生較大力的動作
B.要在產(chǎn)生較小力的過程中比較活躍
C.參與氧化供能過程的肌肉收縮活動，在抗阻運(yùn)動過程中不活躍