A.增強(qiáng)自信心，不過分關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)
B.丟下包袱，不怕在交往中做錯(cuò)事、說錯(cuò)話
C.積極進(jìn)行交往，在交往中克服害羞心理
D.學(xué)會(huì)克制自己的憂慮情緒
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A.缺乏自信、畏首畏尾
B.看不起別人，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)很多
C.自視過高，很少關(guān)心別人
D.過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心
A.人際認(rèn)知產(chǎn)生表面性
B.人際認(rèn)知的完整性
C.人際認(rèn)知的深層性
D.人際認(rèn)知產(chǎn)生片面性
A.為自己制定合適的目標(biāo)
B.對(duì)于目標(biāo)他有足夠的把握
C.這個(gè)目標(biāo)需要經(jīng)過一定的努力才能達(dá)到
D.會(huì)選擇一個(gè)超出自身能力范圍的目標(biāo)激勵(lì)自己去完成
A.幫助他了解有壓力是正常的現(xiàn)象，正確看待壓力和挫折
B.提醒小明適當(dāng)調(diào)整自己對(duì)于考試結(jié)果的預(yù)期和抱負(fù)水平
C.找一些放松身心的技巧幫助小明調(diào)整身心狀態(tài)
D.告訴他只是他自己想太多了，沒有那么大的壓力
A.給個(gè)體帶來切實(shí)的幫助
B.提供一些必要的信息
C.提供情感上的支持
D.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)
最新試題
大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。
心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志。
考上了大學(xué)就是“船到碼頭車到站”，大學(xué)環(huán)境非常寬松，要好好享受美好時(shí)光。
人產(chǎn)生負(fù)性情緒是很正常的，因?yàn)樨?fù)性情緒就是生命中合情合理的部分。
大學(xué)生在大學(xué)生活開始的時(shí)候，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要，有了目標(biāo)，就有了學(xué)習(xí)動(dòng)力，同時(shí)要加強(qiáng)自我.行為控制，防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。
少年期自我意識(shí)的發(fā)展有了質(zhì)的變化，獨(dú)立性、自覺性和自律性都有了迅速發(fā)展，并能夠深入到自己的內(nèi)心世界，意識(shí)到自己的個(gè)性品質(zhì)。
學(xué)習(xí)前首先要對(duì)學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對(duì)閱讀材料進(jìn)行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。
挫折認(rèn)知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對(duì)有些人來說構(gòu)成挫折的情境對(duì)另外的人不一定構(gòu)成挫折。
患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強(qiáng)、不善言辭，在與人交往中一般處于被動(dòng)地位。
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢(shì)的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。