一般情況下游泳救生員連續(xù)上崗時間不應(yīng)超過4小時。

一個游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。

游泳救生員個人的裝備應(yīng)由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

托腋拖帶技術(shù)用側(cè)泳技術(shù)進行拖帶。

按水域面積配置游泳救生員崗位一般多用于50米標準或25米半標準游泳池。

采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

環(huán)視法是指游泳救生員在值崗時，游泳救生員對整個泳池的左、右、遠、近進行直線、不間斷的觀察。

游泳救生員上崗必須配備急救腰包。

推擊解脫法，適用于單手（臂）被異側(cè)手抓握的情況。

反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。