腰部被抱持是指雙臂肘部關(guān)節(jié)以下和軀干同時被溺水者抱持。

岸上游泳救生員首先將溺水者拉至泳池邊安全地方，然后游泳救生員手護頭一手抱腿將溺水者原地旋轉(zhuǎn)90°先放腿后護頭將水者放至俯臥位。

仰臥漂浮休息方法可以不通過劃水動作保持身體漂浮狀態(tài)。

在正面接近溺水者時，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

采用兩腿同時蹬夾水的踩水配合，通常是兩腿做蹬夾水動作的同時，兩手做向內(nèi)的摸水動作。

游泳救生員上崗必須配備急救腰包。

針對喪失意識的溺水者應(yīng)通過檢查溺水者的肢體，了解其受傷情況，重點查看溺水者的手、腳是否受傷，是否發(fā)生外傷出血或肢體骨折。

側(cè)面接近和背面接近均是距離溺水者2-3米處急停。

直接赴救包括：入水、接近、解脫、拖帶、上岸、運送6項技術(shù)環(huán)節(jié)，其中不同技術(shù)環(huán)節(jié)在實際赴救中可以變化順序。

反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。