單項選擇題可引起老人睡眠障礙的原因為（）

A.服用消炎藥
B.良好睡眠習慣
C.睡前按摩
D.長期服用安眠藥


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1.單項選擇題協(xié)助老年人入睡前將老年人臥室打開通風（）

A.30分鐘
B.15分鐘
C.8分鐘
D.12分鐘

2.單項選擇題下列對睡眠障礙描述錯誤的是（）

A.睡眠障礙指睡眠量不正常及睡眠中出現異常行為表現
B.睡眠障礙由多種因素引起，包括睡眠失調和異常睡眠
C.睡眠障礙會導致大腦功能紊亂，對身體造成多種危害
D.睡眠障礙不會引起老年人記憶力下降和免疫力下降

3.單項選擇題老年人睡眠環(huán)境溫濕度要求為（）

A.夏季溫度26~30℃，冬季18~22℃，相對濕度30%~40%
B.夏季溫度26~30℃，冬季18~22℃，相對濕度50%~60%
C.夏季溫度26~30℃，冬季18~22℃，相對濕度40%~50%
D.夏季溫度18~22℃，冬季26~30℃，相對濕度50%~60%

4.單項選擇題老年人生理睡眠特點表現為（）

A.睡眠時間增長，容易覺醒，淺睡眠，早睡早起
B.睡眠時間縮短，容易覺醒，深睡眠，早睡晚起
C.睡眠時間縮短，容易覺醒，淺睡眠，早睡晚起
D.睡眠時間縮短，容易覺醒，淺睡眠，早睡早起

5.單項選擇題老年人最佳睡眠時間一般為（）

A.晚8點至次晨6點
B.晚9點至次晨8點
C.晚9點至次晨5點
D.晚10點至次晨8點