多項(xiàng)選擇題雙腳跟離地，以前掌和足趾著地的開(kāi)立步站勢(shì)即“提踵”，用于（）。

A.韋馱獻(xiàn)杵勢(shì)
B.橫膽降魔杵勢(shì)
C.青龍?zhí)阶?shì)
D.掌托天門(mén)勢(shì)
E.打躬?jiǎng)?/p>


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1.多項(xiàng)選擇題青龍?zhí)阶?shì)從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始后到最后收勢(shì)，中間經(jīng)過(guò)的功勢(shì)步驟包括（）。

A.仰掌護(hù)腰
B.探爪伸指
C.目注掌心
D.俯身?yè)蔚?br/>E.圍收過(guò)膝

2.多項(xiàng)選擇題能增強(qiáng)指力，有利于一指禪推法、點(diǎn)法等的功力和持久操作能力提高的鍛煉功勢(shì)是（）。

A.出爪亮翅勢(shì)
B.掌托天門(mén)勢(shì)
C.摘星換斗勢(shì)
D.倒拽九牛尾勢(shì)
E.餓虎撲食勢(shì)

3.多項(xiàng)選擇題易筋經(jīng)功法常用的步勢(shì)有（）。

A.站勢(shì)
B.馬步勢(shì)
C.弓箭步勢(shì)
D.磨襠勢(shì)
E.丁字步勢(shì)

4.多項(xiàng)選擇題自然呼吸法包括（）。

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.混合呼吸
D.停閉呼吸
E.提肛呼吸

5.多項(xiàng)選擇題練功的運(yùn)動(dòng)量，包括（）。

A.強(qiáng)度
B.密度
C.時(shí)間
D.數(shù)量
E.練功項(xiàng)目特性