單項選擇題下列哪項對預(yù)防暈厥有幫助（）？

A.長時間游泳感到疲累時，應(yīng)盡早抓牢池邊沿站立位休息
B.長距離運動中途要及時補充含糖、含電解質(zhì)飲料
C.疾跑后感到很虛弱，應(yīng)立即停下來
D.疾病恢復(fù)期不應(yīng)參加運動


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1.單項選擇題維持意識所需要的腦血流量的臨界值是（）。

A.30ml/100g 腦重
B.40ml/100g 腦重
C.50ml/100g 腦重
D.60ml/100g 腦重

2.單項選擇題下列關(guān)于過度緊張的預(yù)防，描述錯誤的是（）。

A.負(fù)荷量不要一下增加過快
B.參加適合于自己水平的比賽
C.傷病初愈后盡早參加劇烈運動
D.運動前先作體檢，運動后充分放松

3.單項選擇題下列哪項不屬于過度緊張的典型征象（）？

A.胃腸道出血
B.肝脾腫大
C.咯粉紅色泡沫樣痰
D.肌肉強直收縮

4.單項選擇題下面哪項不屬于晚期/嚴(yán)重過度訓(xùn)練時的處理原則（）？

A.增加文娛活動
B.必要時藥物治療
C.必要的恢復(fù)手段
D.不應(yīng)完全停止專向訓(xùn)練

5.單項選擇題下面哪項不屬于早期過度訓(xùn)練的處理原則（）？

A.增加睡眠時間
B.停止專向訓(xùn)練
C.較強營養(yǎng)注意膳食平衡
D.必要時服用鎮(zhèn)靜劑