A.保持單行行走,不可相隔太遠,可視范圍 B.走得比較慢的要安排在最后,以免阻礙其他人的進度 C.隊員不應超越前鋒,或落后于收尾 D.任何時候都不要單獨行動。每次起步時,要求各人報數(shù)
A.肩帶調(diào)節(jié)帶調(diào)松或上身微后傾 B.小碎步或者側(cè)身,一腳向前,另一腳再跟上 C.保持雙膝微曲,降低重心 D.外八字
A.小幅步前進 B.外八字 C.全腳掌著地 D.內(nèi)八字